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L'automne, c’est le moment, pour la nature, de se reposer. La sève des arbres commence à redescendre, les feuilles se parent d’orange, de rouge ou de marron, puis tombent. Pour nous aussi, il est temps de ralentir le rythme, d’entrer en introspection et de lâcher-prise. C’est une invitation à faire un point sur l’année qui vient de s’écouler pour (ré)équilibrer nos vies. Vous trouverez ci-dessous quelque conseils pour vous y aider :